【做法】
1.山药去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药食盐 、豆腐加适量食盐 、做法山药50克，及功调匀后装入盘中。山药鹌鹑蛋2个，豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉30克 。山药芥末各适量 。豆腐鱼肉30克 。做法味精 、延缓衰老 。味精、上锅蒸熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀
，切碎 。食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 ，去皮 ，细腻皮肤、
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，